
GanBaTTE girLz
"Blog Pribadi, curhatan, keluhan, motivasi, semangat, yang ga suka ga usah baca, yang suka cukup tau aja, yang gatau yaa biarlah, blog kacau tapi yang jelas buatan pribadi ^^"
menurut VIVAnews - Seseorang yang sedang mengalami stres seringkali tidak menyadarinya. Rasa lelah, sakit kepala atau gangguan fisik lain hanyadianggap hal biasa.
Padahal, gangguan fisik bisa jadi pertanda kalau seseorang mengalami stres kronik. "Serangan hormon stres atau kortisol setiap hari, baik
dari pekerjaan maupun kehidupan pribadi bisa membuat gejala (fisik) tertentu," kata Stevan E. Hobfoll, PhD, Ketua Departemen Ilmu
Perilaku di Rush University Medical Center, seperti dikutip dari Prevention.
Jika Anda mengalami lima gejala berikut, sebaiknya segera istirahat atau berlibur. Itu karena stres yang Anda alami, kemungkinan sudah kronik.
1. Sakit kepala di akhir pekan
"Penurunan tingkat stres secara cepat dapat mendorong migrain," kata Todd Schwedt, MD, direktur Universitas Washington Headache Center.
Tidak heran, kalau saat akhir pekan, sakit kepala justru muncul. Jika hal ini sering Anda alami, sebaiknya atur jadwal tidur dan makan agar
teratur, untuk meminimalkan stres.
2. Nyeri haid lebih dari biasanya
Menurut penelitian yang dilakukan oleh tim dari Harvard University, sebagian besar wanita yang mengalami stres, akan mengalami dua kali lipat rasa nyeri, dibandingkan yang tidak stres.
Peneliti mengungkapkan, stres memicu hormon semakin tidak stabil. Hal ini membuat rasa nyeri akibat haid meningkat lebih dari biasanya.
3. Mimpi aneh
Mimpi biasanya akan semakin indah saat Anda cukup tidur. "Sehingga, saat bangun suasana hati Anda akan jadi lebih baik," kata Rosalind Cartwright, PhD, profesor emeritus psikologi di Rush University Medical Center.
Namun, bila stres, Anda akan bangun lebih sering. Ini memungkinkan terjadinya mimpi yang tidak enak atau aneh sepanjang malam.
4. Gusi berdarah
Menurut analisis peneliti asal Brasil, orang yang mengalami stres kronik berisiko tinggi mengalami masalah gigi dan mulut.
Itu berarti kadar hormon kortisol dalam tubuh sangat tinggi dan menurunkan sistem imunitas, sehingga bakteri pemicu masalah gigi
mudah menyerang.
5. Alergi makin parah
Pada percobaan yang dilakukan pada 2008, tim dari Ohio State University College of Medicine menemukan kalau penderita alergi memiliki gejala yang lebih parah saat stres. "Hormon stres menstimulasi produksi IgE, protein darah yang memicu reaksi alergi," kata salah satu peneliti, Janice Kiecolt-Glaser, PhD.
Jangan Menunggu Bahagia Baru Tersenyum.
Tapi Tersenyumlah, Maka Kamu Kian Bahagia
Jangan Menunggu Kaya Baru Bersedekah.
Tapi Bersedekahlah, Maka Kamu Semakin Kaya
Jangan Menunggu Termotivasi Baru Bergerak.
Tapi Bergeraklah, Maka Kamu Akan Termotivasi
Jangan Menunggu Dipedulikan Orang Baru Kamu Peduli,
Tapi Pedulilah Dengan Orang Lain! Maka Kamu Akan Dipedulikan...
Jangan Menunggu Orang Memahami Kamu Baru Kita Memahami Dia,
Tapi Pahamilah Orang Itu, Maka Orang Itu Paham Dengan Kamu
Jangan Menunggu Terinspirasi Baru Menulis.
Tapi Menulislah, Maka Inspirasi Akan Hadir Dalam Tulisanmu
Jangan Menunggu Proyek Baru Bekerja.
Tapi Berkerjalah, Maka Proyek Akan Menunggumu
Jangan Menunggu Dicintai Baru Mencintai.
Tapi Belajarlah Mencintai, Maka Kamu Akan Dicintai
Jangan Menunggu Banyak Uang Baru Hidup Tenang,
Tapi Hiduplah Dengan Tenang, Insya Allah Bukan Sekadar Uang Yang Datang,
Jangan Menunggu Contoh Baru Bergerak Mengikuti.
Tapi Bergeraklah, Maka Kamu Akan Menjadi Contoh Yang Diikuti
Jangan Menunggu Sukses Baru Bersyukur.
Tapi Bersyukurlah, Maka Bertambah Kesuksesanmu
Jangan Menunggu Bisa Baru Melakukan,
Tapi Lakukanlah! Kamu Pasti Bisa!
Para Pecundang Selalu Menunggu Bukti Dan Para Pemenang Selalu Menjadi Bukti
Seribu Kata Mutiara Akan Dikalahkan Satu Aksi Nyata!
WAIT LESS DO MORE...!!
Dari milis
Filmnya sendiri mendapat kritik positif dari beberapa situs entertainment, bahkan sukses menjadi box office pada minggu pertama dirilisnya. Tidak kurang dari $30,3 juta diraup dari film yang juga dibintangi oleh Usher, Miley Cyrus, Jaden Smith, Sean Kingston, Snoop Dogg, Ludacris, dan Boyz II Men.
Link donlotan disini

VIVAnews - Setelah sukses dengan film biografinya berjudul "Never Say Never", Justin Bieber kembali menerima tawaran untuk bermain film. Kali ini akan bermain dalam film bergenre komedi dan akan beradu akting dengan Asthon Kutcher.
Dalam film berjudul "What Would Kenny Do?", Bieber akan berperan sebagai seorang yang remaja yang memiliki pemandu yang akan diperankan Ashton Kutcher di sekolah. Pemandu itu adalah dirinya sendiri saat berusia 30 tahun yang datang dari masa depan.
Proyek film ini sendiri akan diproduksi oleh Ashton's Katalyst Entertainment dan WILL SMITH's Overbrook Entertainment. Proses syuting akan dimulai tahun ini, tetapi kesibukan tur Bieber membuat jadwal syuting bisa diundur hingga 2012.
Ashton Kutcher sebelum pernah mengatakan kalau ia adalah penggemar Bieber. Suami Demi Moore itu, juga ingin mengajak Bieber dalam acara televisinya, Punk'd, program yang menjahili para artis.
"Itu mungkin saja terjadi. Tapi di masa mendatang aku mungkin tak lagi jadi presenter acara itu. Ia (Bieber) anak yang baik dan lucu. Orang-orang banyak tak tahu kalau ia juga anak yang jahil," kata Ashton. (adi)