me_n all my friends ^^

GanBaTTE girLz

Donghae 'SuJu' Dipastikan Datang ke Jakarta

Salah seorang personel Super Junior [SuJu], Choi Siwon dipastikan tidak tampil dalam Festival Korean Idols Music Concert Hosted in Indonesia [KIMCHI] 2011 yang digelar di Istora Senayan, Jakarta, pada 4 Juni 2011.



Sejumlah penggemar pun khawatir personel SuJu lainnya, Donghae batal hadir. Pihak W Productions selaku pihak yang mendatangkan SuJu pun memastikan, Donghae tetap tampil bersama dengan personel SuJu lainnya di Jakarta.
"Dear Ws, untuk Donghae dipastikan akan datang di acara KIMCHI," tulis W Productions dalam akun Twitter resminya.

Sementara itu W Productions juga memastikan ketidakhadiran Siwon dalam pagelaran KIMCHI nanti. Pemberitahuan mengenai absennya Siwon di acara KIMCHI baru diterima pihak promotor pada Selasa 31 Mei 2011.

Dalam akun Twitter-nya, pihak W Productions mengungkapkan, pihaknya tidak menginginkan kejadian ini. Sebab, dalam perjanjian mereka dengan SME, seluruh anggota SuJu akan hadir.

Seperti diketahui Siwon memastikan ketidakhadirannya di acara KIMCHI melalui akun Twitter. Pria yang beradu akting dengan aktris Chae Rim dalam drama 'Oh My Lady!' tersebut mengungkapkan, ketidakhadirannya di acara KIMCHI karena berbenturan dengan syuting drama.

"My beloved Indonesian family! Unfortunately I will not be able to participate in the kimchi concert because of scheduling conflicts with," tulis Siwon dalam akun Twitter-nya.

Pihak W Productions sendiri telah mengunggah video rekaman permintaan Siwon di akun Facebook mereka.

Sementara itu salah seorang penggemar SuJU, Gustidha menuturkan, para penggemar SuJu di Indonesia khawatir Donghae akan menyusul Siwon untuk membatalkan penampilannya di Indonesia. Sebab Donghae bermain dalam drama yang sama dengan Siwon.

"Takutnya kalau Siwon nggak ikut, Donghae juga nggak ikut. Awalnya gembar-gembor personel SuJu yang datang lengkap, bahkan dua personel SuJu-M juga ikut. Tapi kenapa justru personel SuJu yang berkurang," paparnya.
GanBaTTE girLz

Lima Tanda Fisik Stres Kronik

menurut VIVAnews - Seseorang yang sedang mengalami stres seringkali tidak menyadarinya. Rasa lelah, sakit kepala atau gangguan fisik lain hanya

dianggap hal biasa.

Padahal, gangguan fisik bisa jadi pertanda kalau seseorang mengalami stres kronik. "Serangan hormon stres atau kortisol setiap hari, baik
dari pekerjaan maupun kehidupan pribadi bisa membuat gejala (fisik) tertentu," kata Stevan E. Hobfoll, PhD, Ketua Departemen Ilmu
Perilaku di Rush University Medical Center, seperti dikutip dari Prevention.

Jika Anda mengalami lima gejala berikut, sebaiknya segera istirahat atau berlibur. Itu karena stres yang Anda alami, kemungkinan sudah kronik.

1. Sakit kepala di akhir pekan
"Penurunan tingkat stres secara cepat dapat mendorong migrain," kata Todd Schwedt, MD, direktur Universitas Washington Headache Center.

Tidak heran, kalau saat akhir pekan, sakit kepala justru muncul. Jika hal ini sering Anda alami, sebaiknya atur jadwal tidur dan makan agar
teratur, untuk meminimalkan stres.

2. Nyeri haid lebih dari biasanya
Menurut penelitian yang dilakukan oleh tim dari Harvard University, sebagian besar wanita yang mengalami stres, akan mengalami dua kali lipat rasa nyeri, dibandingkan yang tidak stres.

Peneliti mengungkapkan, stres memicu hormon semakin tidak stabil. Hal ini membuat rasa nyeri akibat haid meningkat lebih dari biasanya.

3. Mimpi aneh
Mimpi biasanya akan semakin indah saat Anda cukup tidur. "Sehingga, saat bangun suasana hati Anda akan jadi lebih baik," kata Rosalind Cartwright, PhD, profesor emeritus psikologi di Rush University Medical Center.

Namun, bila stres, Anda akan bangun lebih sering. Ini memungkinkan terjadinya mimpi yang tidak enak atau aneh sepanjang malam.

4. Gusi berdarah
Menurut analisis peneliti asal Brasil, orang yang mengalami stres kronik berisiko tinggi mengalami masalah gigi dan mulut.

Itu berarti kadar hormon kortisol dalam tubuh sangat tinggi dan menurunkan sistem imunitas, sehingga bakteri pemicu masalah gigi
mudah menyerang.

5. Alergi makin parah
Pada percobaan yang dilakukan pada 2008, tim dari Ohio State University College of Medicine menemukan kalau penderita alergi memiliki gejala yang lebih parah saat stres. "Hormon stres menstimulasi produksi IgE, protein darah yang memicu reaksi alergi," kata salah satu peneliti, Janice Kiecolt-Glaser, PhD.

• VIVAnews

GanBaTTE girLz

Jangaaannnn!!!!!!

Jangan Menunggu Bahagia Baru Tersenyum.
Tapi Tersenyumlah, Maka Kamu Kian Bahagia

Jangan Menunggu Kaya Baru Bersedekah.
Tapi Bersedekahlah, Maka Kamu Semakin Kaya

Jangan Menunggu Termotivasi Baru Bergerak.
Tapi Bergeraklah, Maka Kamu Akan Termotivasi

Jangan Menunggu Dipedulikan Orang Baru Kamu Peduli,
Tapi Pedulilah Dengan Orang Lain! Maka Kamu Akan Dipedulikan...

Jangan Menunggu Orang Memahami Kamu Baru Kita Memahami Dia,
Tapi Pahamilah Orang Itu, Maka Orang Itu Paham Dengan Kamu

Jangan Menunggu Terinspirasi Baru Menulis.
Tapi Menulislah, Maka Inspirasi Akan Hadir Dalam Tulisanmu

Jangan Menunggu Proyek Baru Bekerja.
Tapi Berkerjalah, Maka Proyek Akan Menunggumu

Jangan Menunggu Dicintai Baru Mencintai.
Tapi Belajarlah Mencintai, Maka Kamu Akan Dicintai

Jangan Menunggu Banyak Uang Baru Hidup Tenang,
Tapi Hiduplah Dengan Tenang, Insya Allah Bukan Sekadar Uang Yang Datang,

Jangan Menunggu Contoh Baru Bergerak Mengikuti.
Tapi Bergeraklah, Maka Kamu Akan Menjadi Contoh Yang Diikuti

Jangan Menunggu Sukses Baru Bersyukur.
Tapi Bersyukurlah, Maka Bertambah Kesuksesanmu

Jangan Menunggu Bisa Baru Melakukan,
Tapi Lakukanlah! Kamu Pasti Bisa!

Para Pecundang Selalu Menunggu Bukti Dan Para Pemenang Selalu Menjadi Bukti

Seribu Kata Mutiara Akan Dikalahkan Satu Aksi Nyata!

WAIT LESS DO MORE...!!

Dari milis

GanBaTTE girLz

Bukan Sedih Biasa (BSB)

kalau boleh jujur hari ini rasa nya sedih sekali, perih merasa ditolak mentah mentah ini bukan karena CINTA, bukan karena PRIA atau karena PATAH HATI!! tapi ini karena hidup, terkadang saat diri merasa kuat menghadapinya tapi hati malah terdiam bungkam, aku memang tak sekuat seperti yang aku harapkan karena setiap cobaan yang kucoba lewati semua memang berhasil ku lewati tapi yang tersisa adalah luka yang sampai hari ini masih bisa kurasakan, luka yang semakin hari belum bisa ku obati, well semua org memang memulai semua dari bawah tapi apa yang tadi dilihat bener_2 tamparan supeeerrrr hebaaat, supeeerrr sakit, supeeeeerr bikin mood turun n belom naek_2 lage, aku ingin kuat yaa allah ,, aku ingin kuaaaaaaaat!!!

GanBaTTE girLz